[摘要]文章论述了国内外关于心理疏导与森林体闲的研究现状，心理疏导型游憩林设计及其产品开发构想。
并对浙江天目山心理疏导型森林休闲产品开发的可行性进行了实证调查和分析。

　　[关键词]心理疏导；森林休闲；开发；可行性分析
　　[中图分类号]F590.7
　　[文献标识码]A
　　[文章编号]1002―736X(2009)12―0154―04
　　
　　在全球金融危机的背景下，很多人背上了沉重的心理负担，终日郁郁寡欢、失眠、焦虑，失去了生活和工作的动力。
同时，国内旅游产品老化，面临升级换代，要找到新的发展空间。
因此，将心理疏导融入到休闲旅游活动中，在生态效应极佳的森林环境中，开展心理疏导型的休闲活动，三者的叠加，开发心理疏导型森林休闲旅游产品系列，将是未来旅游休闲产品的发展方向。

　　
　　一、国内外关于心理疏导与森林休闲的研究现状
　　
　　(一)国内外心理疏导研究现状
　　国外对于心理疏导的研究，经过100余年的发展，其理论和治疗技术均已较为成熟。
在1945年，美国出版了《临床心理学杂志》，该杂志主编FredereicC.Thome在其创刊号上发表了“临床心理学：过去、现在与将来”一文，为美国临床心理学后来的发展指明了方向。

　　英国的Gill Windle，Dyffig Hughes等学者以65和65岁以上的老年人为目标群体，通过不同类型的活动来研究对其心理健康的影响程度。
研究者将97个项目分成了15类
　　6个不同类型的活动，3个不同类型的健康促进，分别涉及心理干预、电脑的使用、园艺、支持团体、志愿工作和一个剩余的类别。
研究发现：有氧运动、瑜伽以及认知训练、加强自我控制、心理教育、休闲和扶持措施等心理干预形式对提高老人的幸福感很有作用，而对于其他的一些心理干预形式，例如梦想倾诉、心理体能训练、机智的培训和视觉刺激则没有强有力的证据支撑。

　　理解心理疏导的概念，就国内而言，一种方法是从下述两个层面进行分析。
从医学角度来理解，心理疏导是应用心理学知识改变病人的认知、情绪、行为和意志，来达到消除症状，治疗疾病的一种方法。
心理疏导疗法是医务人员在与患者诊疗交往过程中产生良好影响，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病，促进身心健康的目的的一种治疗方法。
研究表明，采用心理治疗，有效率达到了30％多。
从思想政治工作角度来理解，它体现的是科学发展和以人为本的精神理念，是人性化的一种具体表现，是满足人类个体心理需求与精神需求的一种科学做法。

　　另一种方法是从广义和狭义的角度来理解。
广义的心理疏导是通过解释、说明、同情、支持和相互之间的理解，运用语言和非语言的沟通方式，来影响对方的心理状态，改善或改变心理问题人群的认知、信念、情感、态度和行为等，达到降低、解除不良心理状态的目的。
狭义的心理疏导是指建立在心理咨询与治疗基础上，由经过专业训练的心理咨询师或心理专家运用心理咨询与治疗的有关技术和理论，对求助者进行帮助，以缓解或消除求治者的心理问题或人格障碍，以促进其人格向健康、协调方向发展的过程。

　　国内许多学者如程灶火(2000)、郑日昌(2000)、唐秋萍(2000)、赵旭东(1999)、江光荣(1997)等对国内外心理疏导的现状和发展趋势都做了全面综述。

　　
　　(二)国内外森林休闲的研究现状
　　森林休闲是指在森林中进行的休闲活动。
森林休闲比森林旅游和森林游憩更加强调以开阔视野、增长知识、恢复身心、发展自我为目的，其形式多样，包括在森林环境中进行随意性的、具有愉悦感的文化体验或精神文化活动。

　　在国外，还没有明确提出“森林休闲”的概念，但是，有关森林休闲这一社会活动的研究却一直都在进行，这些研究主要包含在森林旅游、森林游憩、户外游憩和乡村旅游的研究中。
100多年前，德国人就开始了森林疗法。
20世纪50年代以后，在西德的森林中出现了利用森林所散发的植物挥发性物质作为主要治疗手段的森林医院。
1958年，美国联邦政府成立了户外游憩资源评价委员会(Outdoor Recreation ResourcesReview Commission，简称ORRRC)，对美国休闲资源进行了广泛地调查。
1962年，户外游憩资源评价委员会得出了“户外游憩是人们在休闲时间内的主要活动，其重要性正日趋增大”、“城市附近的户外游憩需求量最大”等9条结论。
在提交ORRRC报告4个月后，美国内务部设立了“户外游憩局”，统筹管理全国的户外游憩业。
2000年，Lisa Hornsten研究了瑞典的森林户外游憩，研究表明，在闲暇时间，瑞典居民的森林休闲非常频繁，有50％的城市居民每2周去一次森林。
而城市森林是瑞典居民主要的森林休闲地，城市森林大约占瑞典森林总面积的1％，城市居民到城市森林中休闲的频率却是去其他森林旅游区的250倍以上。
2003年，英国林业委员会的林业研究机构在英国林业委员会的资助下，开展了休闲景观项目研究，目的是了解旅游供应商如何看待和利用森林和林地，使得林业更好地支持旅游业并从旅游业中受益。
2004年，日本正式开展深层次的森林疗法研究，从医学上阐释森林具有的治疗、康复效果，创立了森林医学。
日本森林医学研究会会长李卿(2008)的4年研究证明了这一“常识”。
“森林浴”具有提高抗癌能力、缓解紧张压力的作用，实验对象在森林浴后的第二天和第三天，研究者对其血液进行检查，与平日情况相比较，表示杀伤癌细胞的自然杀伤细胞(NK)的活性度即“NK活性”，于第二天上升了26.5％，于第三天上升了52 6％。
同时广东深圳专业黑脸娃娃美容仪产品设计公司医疗器械行业的现状与可持续发展策略研究，血液中的NK细胞数、NK细胞内的抗癌蛋白数量也增加了；同时，受试者唾液、尿液中压力激素减少了。
2005年，叶哗指出，社会休闲需求的增加，使森林旅游在英国重新受到了重视，旅游已经从森林可持续经营的一个边缘来到其关注的中心。

　　目前，我国有关森林休闲的研究，主要集中于对森林公园、自然保护区等森林区域的研究。
而涉及森林对生理以及心理的保健功能的研究则甚少。
近几年，随着社会经济和闲暇时间的增加，社会休闲需求剧增，休闲这一概念在各个行业得到了广泛的关注，在相关行业出现了“休闲农业”，“休闲渔业”等概念，而在林业方面，主要的提法还是“森林旅游”或“森林游憩”，而森林休闲的提法还是比较少。
2006年，苏孝同提出，森林休闲是21世纪的朝阳产业；吴泽民、吴澜认为，城市森林游憩可分为两类，即日常性游憩与专题性游憩，提出要发展郊区城市森林以及建设郊野游憩带的概念，为城市居民提供更能亲近自然的游憩活动机会。
2007年8月13日至15日，欧盟亚洲保护生 态环境项目暨城市森林和生活品质研讨会在杭州举行，来自国内11个省市以及芬兰、爱沙尼亚、丹麦等3个国家的53名国内外专家参加了会议，认为森林休闲的时代即将到来。

　　综上所述，国内外的专家在心理疏导及森林休闲领域都已经取得了众多研究成果，但是，专家们都只是在各自的领域有所建树，而关于心理疏导型森林休闲项目的设计从未涉及。
而本文研究的侧重点是将心理疏导、森林环境、休闲活动三者有机结合，创立一个全新的领域，让游客在森林休闲活动中疏导郁结的心理，心理疏导采用全新的人们乐于接受的方式，从而达到在森林休闲的过程中疏导游客潜在的或者已经存在着并且有所表现的心理问题，让他们在不知不觉中释放心理压力，从而恢复心理健康。
这样，既可以创造较大的经济效应，也可以照顾到许多人讳疾忌医的情形。

　　
　　二、心理疏导型游憩林设计及其产品开发构想
　　
　　这一心理疏导型森林休闲旅游项目设计和产品开发可选取森林区、山区、农业观光园等地区进行实验研究，综合运用森林的空气、树木、落叶及土壤等天然资源，通过将森林环境和心理疏导活动的有机结合，推出一种新型的休闲旅游产品。
设计针对都市人群的心理疏导型项目，形成心理疏导型的森林休闲产品系统。
突出心理疏导对人文关怀的重要作用，帮助人们广东深圳专业医疗仪器开发工业产品设计医疗形成心理和谐，从而促进社会和谐，同时，此产品也极富经济价值。

　　心理疏导型游憩林的设计即要考虑经济效益，也要考虑生态、景观和生物多样性保护效益，充分发挥游憩、生态文化、教育等作用。

　　1.艺术类。
对于心理疏导采用的艺术疗法，有狭义和广义之分。
狭义的艺术疗法是指利用视觉艺术，如绘画、雕塑等，帮助人们获得较好的身心调节的一种心理治疗方法；广义的艺术疗法是指利用各种艺术作品，包括绘画、舞蹈、诗歌、音乐和戏剧等，帮助人们获得较好的身心调节的一种治疗方法。
前者已经发展成为一种专门的心理治疗方法。
通过音乐、歌咏、舞蹈、书法、绘画等艺术活动陶冶性情、调节心境来控制和矫正心理异常。
主要适应症为各种神经症以及偏头痛、失眠症等心身障碍和心身疾病。

　　2.康体类。
凡是离开正常的工作，在体力和时间允许的情况下，开展一些不同于一般活动、锻炼的修养身心的活动，都可以算作休闲。
结合森林特有的自然环境，可设计开发以下类型的休闲项目：气功、瑜伽、登山、林中漫步、园艺活动。
林中漫步：针对中老年人群，在林中设计平缓的5公里长度的走道，过道铺设鹅卵石，有助于脚底按摩，舒筋活园。
让旅游者沿着走道舒缓身心，充分享受“森林浴”，达到身心平衡。
园艺活动：从事园艺活动(种花、锄草、培养幼苗等)有助于减轻精神压力和忧郁，可降低血压，促进血液循环。
这些好处已得到医学家的肯定，医学界人士把从事园艺活动称之为“园艺疗法”。
在园艺操作中能消除神经紧张和身体的疲劳。
在美国，具有园艺治疗设备和专业人员的医院近300家。

　　3.交谈。
设计以森林为背景的茶吧、酒吧，创造参与者倾诉和交流的氛围，促使人们在这样的环境中与人交流。
传统的治疗心理疾病的方法就是以交谈为主，它主要是指心理疾病患者与心理医生之间的交流。
这里提到的交流不同于传统模式，它是指存在或者潜在存在心理郁结的人们，在一种有利于促进交流的环境下他们之间自己相互交流。
森林这一大的环境可以促使人们内心平和、冷静，在这样的环境下的交谈应该是友好且和谐的。

　　
　　三、浙江天目山心理疏导型森林休闲产品的可行性分析
　　
　　天目山为中国名山，是以文化多样性和生物多样性以及森林生态系统为保护对象的综合型国家级自然保护区。
天目山地质古老，历史悠久，文化遗产非常丰富，是集儒、道、佛教于一体的宗教名山。
天目山峰峦叠翠，古木葱茏，有奇岩怪石之险，流泉飞瀑之胜，素负有“大树王国”、“清凉世界”盛名。

　　天日山的森林覆盖率高达90％以上，空气中的负离子含量极高，有“天然氧吧”之称。
在景区内，老年游客一定会觉得神清气爽。
树木所散发出的健康物质，更可以加速细胞新陈代谢、明显缓解神经衰弱、心血管疾病和肺部疾病。

　　本项研究选取了浙江天日山自然保护区作为实证研究广东深圳专业医用产品结构工业产品设计装广东深圳专业医疗设备外观工业产品设计浅析产品设计商业化备制造业中的工业设计探讨的地点，于2009年3月至4月，采用随机抽样的方式，由游客自主填写完成，当场收回问卷，对天目山的游客进行了调研。
发放问卷200份，回收问卷172份。
回收率86％，有效问卷172份，有效率为100％。
通过Excel2003软件对各回答选项进行“频率”分析，调查了解天目山游客对心理疏导型森林休闲产品的认知、需求；对天目山心理疏导型森林休闲产品设计进行了初步的探索；了解游客对拟建产品设计的反应情况。

　　
　　(一)被访游客基本情况
　　调查表明，被访者中男性广东深圳专业放疗设备广东深圳专业医用器材工业产品设计浅析医院医疗器械的风险管理产品设计公司医疗器械清洗过程中存在的问题及对策游客所占的比例大于女性游客，分别为59.3％和40.7％。
游客中又以青年为主，20―29岁这一区间的人数较多，为79人，所占百分比为45.9％；30―39岁这一区间的人数为63人，占总人数的36.6％。
此次受访者的学历普遍较高，集中在大专或本科这一区间，占到了总人数的74.4％。
就职业来说，被访者主要是企业职员，其次是离退休人员，再者为教师，它们的比例分别是38.4％、19.8％、18.6％，收入较为稳定，大都集中在2000―4000元的范围。

　　此次调查的受访者的出游模式，61.6％的受访者属于跟团形式，38.4％的受访者是自助出游。
均为结伴出行，没有独自一人旅行的情况。
由于是假期且短距离出游，受访者能在此地的逗留时间集中在2―3天这一区间，占到了总人数的52.3％。
对于出游的目的，受访者中58.7％的人群选择了缓解压力，放松心情，33.1％是为了活动筋骨，促进身体健康，是看重了森林的保健功能。
认为此次的森林旅行，新鲜的空气成为森林资源中吸引受访者来旅游的最大因素，占总人数的59.3％(如图-1)。

　　
　　对于在景区内参加具有缓解心理压力作用的休闲活动，受访者能够接受的价位是门票的26％―50％，这占到总人数的43.6％，而16.9％的人认为可以接受门票的51％―75％这一价位。
从中可以看出受访者对于额外的旅游支出还是有所排斥的，这与中国人的消费观念不无关系，即大都为保守、计划消费，并且最为重要的一点他们还没有此类的消费意识。
但是更应该看到的是游客的消费意愿还是存在的，这需要更进一步的激发。
受访者对在森林中设计一片森林音乐活动区，设有室内或户外森林音乐厅表示出檄大的兴趣，占总人数的66.4％(如图-2)。

　　
　　(二)被访游客对本项目的认知、需求情况
　　在此次的调查中，受访者集中在青年人群，他们对于自己心理状态的评估66.7％认为是“好”，25.1％认为是“非常好”。
然而游客也对此次的调查表现出了极大的兴趣及积极性，对于在森林休闲旅游中，若加入心理疏导项目，能激发更多的旅游者参与森林旅游这一问题，有57％的受访者表示 了赞同。
受访者从自己的亲身体验出发，61.0％的人认为森林旅游对缓解心理压力有作用，30.2％的受访者认为是非常有用(如图-3)。
对于在森林中设置一些有助于缓解心理力，解除忧郁，放松心情的活动，87.2％的受访者表示了支持。

　　
　　在是否愿意为参加森林景区参与性的旅游项目而增加支出这一点上，有48.35％的受访者表示出了愿意，但是也有30.2％的受访者表现出不确定，只有12.8％的人表示出了不愿意为此种项目付费，因此就消费市场的前景来看是十分可观的。
就参加森林景区内有起到缓解心理压力、消除忧郁的旅游休闲活动来说，62.2％的受访者表示愿意参加(如图-4)。

　　对于心理疏导项目中，在森林环境中设计艺术活动来调节心情、解除忧郁，80.2％的受访表示出明确的好感；设计一片具有自然声(如鸟叫虫鸣、风声、水声等)的区域供人们休闲所用，有79.6％的受访者愿意在这样的区域中休憩；在森林中，结合我国广东深圳专业医疗产品造型工业产品设计室内医疗空间治愈性设计的形成和发展的“气功”，印度的“瑜伽术”开展休闲运动，52.9％的受访者表示愿意参加；设计以森林为背景的茶吧、酒吧，创造参与者倾诉和交流的氛围，72.7％的人愿意在这样的环境中与人交流；有68％的受访者认为设计盆景、浇花、种植等全身性综合园艺活动将有益于身心健康；有高达85.5％的受访者赞同利用能改善人心情的食物(如香蕉、茉莉、全谷类食品)设计出一套菜肴、饮料、水果，并表示愿意选择这样的餐饮。

　　从此次调查中受访者的反应看来，此类项目是具有市场前景的，因为在是否愿意为参加森林景区参与性的旅游项目而增加支出这一点上，有48.35％的受访者表示出了愿意，但是也有30.2％的受访者表现出不确定。
对于在森林中设置一些有助于缓解心理力，解除忧郁，放松心情的活动，87.2％的受访者表示了支持。
可见，游客已经初步具有潜在的消费意向，愿意参加并且为自己的心理健康付费。

　　
　　四、结语
　　
　　森林心理疏导项目的前景是可观的，它在心理疏导上是一个全新的形式，同时又和休闲旅游结合在一起，符合时间效益，能满足现代人的需求，又能促进人们的健康，这是一个具有开发价值的项目。
在国内森林、山区、农业观光园等分布区推广此项研究成果，凸显森林环境对心理健康的调节改善作用，可以达到对森林资源的综合利用，使森林资源产生良好的社会效应、经济效应与生态效应。

　　
　　[责任编辑：汤伟山]